若返り・豆知識エントリー一覧
肉体的若返り
自分でも気が付かないうちに老け込んでいてそんな自分にギョットしたことありませんか？街で買い物をしていて、ウイドウーに映った自分にギョットしたり、自分の写真を見て「えーーーっ！」と驚いたり、昨日は持てた重いものが今日は持てなかったりと、年を取ると色々な面で感じさせられます。自分が「年を取った」「若返り...
精神的若返り
肉体的若返りももちろん大事ですが、精神的若返りも大事です。精神的若返りと、肉体的若返りは車で言えば両車輪ですから、どちらも欠かせません。精神的に落ち込むと若さが無くなるばかりか、度を越すと病気になってしまいます。近年増え続けて社会現象まで引き起こしている「うつ病」がそうですよね。うつ病になる人は、う...
若返りの生活習慣
若返りを意識していても意識していなくても、知らずに若返りを妨げている生活習慣というものがあります。良いことも、悪いこともどちらも、この生活習慣が一番大きく響いてきます。その中でも、食事と運動の悪い生活習慣は体をどんどん衰えさせていきます。食べ過ぎると胃腸を壊したり、体重オーバーになって、体のあちこち...
若返りの食べ方
食べる物は私達人間の体を作ります。そして食べる物は人間の心も作ります。その人を見ただけでどんな食べ物を食べているかわかると言われるほど食べる物や食べ方は、体や心にも影響してきますし、人生にも大きく影響してくると言って過言ではありません。成人病と呼ばれていた糖尿病や高血圧ほかの様々な病気が、それは成人...
若返りのメリット
若返りのメリットは想像以上に大きなものがあります。「風が吹けば桶屋が儲かる」式の確実なメリットがあります。風が吹けば桶屋が儲かるなんてお若い方に言ってもなにそれ？状態だと思いますが、これは昔のことわざで、風が吹いて砂埃が人の目に入って目を悪くします。今のように医学が発達していない時代は、目を悪くして...
若い・若さ・若作り・その違い
若い・若さ・若作りと、この3つの言葉は似ていますが、意味合いは大きく違います。「1、若い」という言葉は、本当に年齢が下に見えるという褒め言葉を意味します。「2、若々しい」とは、実年齢より若く見えるとか、身のこなしが年齢の割に軽いとか、好感のもてるものです。最後の「3、若作り」からは「無理して頑張って...
