綺麗な姿勢は若く見せる

同じ身長で同じ体型なら、姿勢が良い方が断然若く見えます。イケメンの男性で姿勢の悪い男性はいないと思いますし、美人と言われる人はみんな姿勢が良いと思います。

姿勢が悪いと美人度も半減して今います。姿勢はそれほどに見た目に影響してきます。其れなのに、自分の姿勢にほとんど気を使っていない人も多くてもったいない気がします。若返りたいと思ったすぐ始められるのが良い姿勢です。

良い姿勢は始めは意識していても、身に着けば意識しなくても自然にできるものです。かえって悪い姿勢が気持ち悪くなったりします。姿勢が良いと同じ洋服を着てもお洒落に見えるから不思議です。

ほんのちょっと気を使うだけで、見た目には大きな開きが出てきます。

若返りのために姿勢を良くすると、思わぬ効果も次々と出てきます。体がゆがんでいると内臓にも負担がかかり悪影響が出てきます。そのため、姿勢を良くしたら内臓の働きも良くなって胃腸の調子も良くなったという人もいます。

極端な例では、悪い姿勢で仕事を長時間続けていると、胃酸が逆流して、腸の壁を傷つけるということもあります。悪い姿勢が胃を圧迫した結果逆流したケースです。

もし、パソコンの仕事などで、胃がむかつくとか、なにか食べると食道に違和感を感じるなどということがあったら、胃酸の逆流を疑ってみてください。

このように、姿勢が悪いと内臓まで影響してしまうのです。姿勢をスット正して、胸を張って颯爽と歩いてください。5〜6歳ぐらいは確実に若く見られるのではないでしょうか？それに何より、あなた自身の気持ちもピンとしてくると思います。