お洒落をする

精神的な若返りには、お洒落が断然お勧めです。お洒落をすれば気分が良くなってテンションも自然に上がります。ストレスを抱えていたりするとお洒落を擦る気さえなくなってしまうのですが、そういう時こそ頑張ってお洒落をしてください。

ストレスを抱えながらムリムリに頑張ってやっと迎えた休日、そんなときは一日中パジャマのままダラ〜ッと過ごさないで、目を覚ましたらお化粧をばっちりすることをお勧めします。

お化粧している間に少しづつ気分も変わってきます。お化粧をばっちりするとパジャマを着替える気力も出てきます。その後は部屋で1日中ダラ〜ッと過ごそうが、髪はぼさぼさだらしないパジャマ姿で過ごすより気分の1日が過ごせるはずです。

気分の悪い1日を過ごしても疲れは取れません。かえって自分のだらしない1日に自己嫌悪に陥って余計疲れます。

ストレスを抱えているときの休日なんて、お化粧する気になんてなれないと言われるかもしれません。当然そうなりがちなので、だからこそ、お化粧でスイッチを入れる必要があるのです。

女子会の女王と言われる女性は「お化粧でストレスフリーに！」と言っています。老人ホーム他の老人施設でも老人がお化粧しての若返り効果が大きいと、おばあちゃんたちにお化粧をしてあげたりしています。

震災で被害を受けた方たちの避難所へ行ってお化粧をしてあげているボランティアの人もいます。お化粧で元気が出る効果、若返りの効果は色々な方面で実証されています。お洒落は気分を若返らせてくれます。

お洒落の中でもお化粧はすぐにでも始められるので便利です。男性は？男性もお化粧している時代です！男性も頑張ってください！＾＾；